FAQ
Wanneer moet je warmte-therapie toepassen en wanneer koude-therapie?
Warmte zorgt voor een kalmerend en ontspannen gevoel. Dit zorgt ook voor een betere doorbloeding die bij bepaalde klachten pijnverlichtend werkt. Mensen die vaak last hebben van spier- en gewrichtspijnen zijn zeker gebaat met dit soort therapie.
Warmte-therapie behandelt volgende klachten:
- betere doorbloeding;
- herstel bij ontstekingen;
- psychische ontspanning;
- stimulatie van zenuwen die minder goed functioneren;
- pijnverlichting (gerelateerd aan spier- en gewrichtspijnen);
- verlichting van overprikkelde zenuwen;
- ter verlichting van bandenpijn veroorzaakt door een zwangerschap of bij menstruatie gerelateerde klachten;
- warmte helpt om terug te bewegen;
- spierstijfheid;
- rugklachten.
Koude-therapie versterkt het immuunsysteem, vermindert ontstekingen en verzuring in het lichaam. Koude vertraagd de bloedstroom naar een bepaald gebied, dit vermindert zwelling en pijn, met name rond gewrichten of pezen. Het verzacht symptomen aanzienlijk dankzij de anti-inflammatoire eigenschappen.
Koude-therapie behandelt volgende klachten:
- artrose;
- osteoporose;
- chronische vermoeidheid;
- fybromyalgie;
- migraine en hoofdpijn;
- vermindert spierpijn;
- versnelt het herstel van (sport)blessures en kneuzingen;
- verhelpt ontstekingen;
- verlicht insectenbeten;
- oogpijn en tandpijn.
Voor een optimaal herstel wordt het aangeraden om koude- en warmte-therapie afwisselend toe te passen. Raadpleeg zeker het advies in van een arts wanneer je niet zeker weet welke therapie voor jou van toepassing is.
Hoe vaak mag je koude- of warmte-therapie toepassen?
Gebruik een cold/hot pack niet langer dan 30 minuten na elkaar.
De therapie zelf mag je zo vaak herhalen als je zelf comfortabel en aangenaam vindt. Adviseer een arts wanneer je dit niet zeker weet.
Hoe gebruik je een cold/hot pack?
Er zijn een aantal dingen waarmee je rekening moet houden.
Gebruik de packs nooit direct op de huid.
Bij direct of te lang contact met de huid kan deze verbranden of bevriezen, met zware letsels tot gevolg.
Gebruik daarom altijd iets van stof ter bescherming. Een t-shirt of theedoek kan hiervoor ideaal zijn.
Gebruik liefst iets met een relatief dunne stof, hoe dikker de stof hoe minder het effect van de koude- of warmte-therapie.
Zorg dat je de juiste plek koelt of verwarmt.
Dit klinkt misschien logisch maar is toch iets om extra aandacht aan te besteden.
Onze bandages zijn ontworpen onder medisch advies en zijn zo gemaakt dat de cold/hotpacks op hun plaats blijven en zo het correcte gebied koelen of verwarmen.
Onze Cry-O-Ptimal cold packs zijn bovendien nog eens zo ontworpen dat de gel niet kan zakken dankzij de flexibele binnencellen. Hierdoor kan je zeer doelgericht gaan koelen.
Raadpleeg altijd advies van een arts in wanneer je niet zeker bent welk lichaamsdeel er precies gekoeld moet worden.
EHBSO (eerste hulp bij sport ongelukken) - R.I.C.E. protocol
Binnen de EHBSO bestaat het ‘R.I.C.E.’ protocol. Dit protocol helpt het herstel van de blessure:
RUST: houdt rust en belast het geblesseerde lichaamsdeel niet teveel.
IJS: koelen helpt tegen zwelling, pijn, ontsteking en spierherstel tijdens de eerste acute herstelfase, direct na de blessure. Het is dus belangrijk tijdig te koelen!
COMPRESSIE: naast koeling helpt compressie tegen zwelling en pijn. Dit kan met een verband of brace. In ons gamma hebben we een aantal compressieverbanden.
ELEVATIE: houdt de positie van het pijnlijke gewricht zo veel mogelijk omhoog, dit helpt bij het afvoeren van bloed en afvalstoffen en zo neemt de zwelling af.
Hoe moet je een cold/hot pack bewaren?
Het wordt aangeraden om standaard een cold pack in uw vriezer te bewaren. Zo kunt u snel reageren wanneer iemand binnen de familie zich bezeerd heeft.
Het duurt gemiddeld een à anderhalf uur voor onze cold packs voldoende gekoeld zijn, afhankelijk van uw type diepvries.
Uw hot pack kan u gewoon in het medicijnkastje bewaren. Let er wel op dat er geen scherpe of zware dingen tegen of op de pack liggen.
Onze cold/hot packs zijn vervaardigd uit stevig materiaal maar dit blijft nog altijd een fragiel voorwerp die bij bepaalde druk kan scheuren en lekken.
Wanneer er een scheur of lek zichtbaar is zonder dat de cold/hot pack onder druk kwam te staan, gelieve ons hiervan dan op de hoogte te brengen.
Wat is de leverperiode?
Alle producten zichtbaar op de webshop zijn standaard op voorraad.
Wij werken met een geautomatiseerd systeem. Van zodra u een order heeft geplaatst krijgen wij hiervan een mailtje met de betalingsbevestiging.
Van zodra wij dit ontvangen hebben verzenden wij uw pakketje gemiddeld binnen de 3 werkdagen. In het geval dat het product wegens omstandigheden toch niet geleverd kan worden zal de leveringstijd aan de klant zo snel mogelijk meegedeeld worden.
De goederen worden met Bpost (BE) of GLS (NL) opgestuurd. De maatschappij Respiflex Healthcare is dus niet in staat om een nauwkeurig leveringsuur te garanderen en te verzekeren dat de vervoerder met u contact zal nemen alvorens voorbij te komen.
In geval van afwezigheid zal u door de koerierdienst op de hoogte gebracht worden waar het pakket kan opgehaald worden.
Hoe lang duurt het vooraleer het geld gestort wordt na het terugzenden van een order.
De klant wordt terugbetaald binnen de maand van ontvangst van de retourzending.
